Erlebst du deine Schwangerschaft als angenehm, belebend und lustvoll, oder eher schmerzhaft und mit Beschwerden? Fühlst du dich in deinem Umfeld unterstützt oder eher allein gelassen? Manchmal fühlen wir uns auch schlecht, ohne genau zu wissen warum. Das ist ziemlich verwirrend und lässt uns an uns selber zweifeln. Es fehlt dann die Freude und das entspannte Gefühl der inneren Wärme, der Geborgenheit und Sicherheit.
Seit Beginn deiner Schwangerschaft arbeitet die Natur mit dir zusammen, um deinen Körper auf dieses Wunder vorzubereiten. Was du jetzt brauchen kannst, sind klare Informationen und eine sichere Begleitung, damit du dich sicher fühlst und dein Vertrauen aufbauen kannst!
In der Schwangerschaft bewirken die Hormone des Kindes, dass deine gewohnte Art zu leben und aktiv zu sein, deine Lebensrhythmen langsamer werden. Du schläfst mehr, träumst vielleicht mehr, dein ganzer Körper verändert sich und wird weicher. Das Knochengerüst und das Becken wird flexibler, es bereitet sich vor, sich bei der Geburt öffnen zu können. Die Schwangerschaftshormone unterstützen alle Organe und das gesamte Gewebe dabei, ihre Funktion an die neue immense Herausforderung anzupassen. Das fühlt sich für manche Frauen fremd und ungewohnt an. Auf der emotionalen Ebene kommt es zu ähnlichen Veränderungen. Vielleicht gehst Du innerlich durch Abschnitte Deines vergangenen Lebens und setzt dich mit deiner Kindheit auseinander. Dadurch kommst du auf eine natürliche Art deinem Kind Schritt für Schritt näher, auch wenn du dir dein Kind nicht vorstellen kannst.
Im mittleren Drittel der Schwangerschaft beginnst du eine bewusstere Beziehung mit deinem Kind zu knüpfen. Du lernst es kennen, seine Art sich zu bewegen, auf äussere Reize zu reagieren. Du nimmst wahr, ob es eher ruhig ist oder ein kleiner Draufgänger.
Im letzten Drittel der Schwangerschaft geht es um loszulassen. Die Geburt rückt näher, du hast Respekt und fängst an, dich damit auseinanderzusetzen. Bist du am Anfang noch unsicher, was deine Fähigkeiten als Mutter angeht, fühlst du dich gegen Ende der Schwangerschaft bereit dazu und freust dich sogar auf diese Herausforderung. Jetzt sind alle Hormone für die Geburt bereit. Sie machen den Körper flüssiger und weich, damit er sich öffnen kann.
Der Prozess der Öffnung
Sich zu öffnen bedeutet, verletzlich zu werden. Es bedeutet, sich dem Unbekannten hinzugeben, in sich zu gehen, sich in den eigenen Körper zu begeben und seine Botschaften wahrzunehmen. Es bedeutet, sich selber tief im Inneren, eigenen Anteilen zu begegnen. Sich so zu öffnen ermöglicht den Zugang zum eigenen archaischen Wissen, zur Intuition. Dieser Prozess kann schwierig sein und Konflikte beinhalten, die verstanden werden wollen. Deshalb braucht es bestimmte Rahmenbedingungen, damit er stattfinden kann. Es braucht eine wohlwollende, sensible Begleitung, einen sicheren Raum, damit die Frau sich einlassen und begegnen kann. Denn sich zu öffnen ist die Voraussetzung dafür, dem eigenen Kind zu begegnen, es auf die Welt zu bringen, es zu ernähren und in seinem Wachstum zu begleiten.
Eine Frau wird also in ihrer Schwangerschaft verletzlicher und empfindlicher. Aber gerade durch diese Empfindsamkeit und Verletzlichkeit hat sie diese Gabe, die Fähigkeit sich für ein Leben, das durch sie hindurchgeht, zu öffnen. Das ist die Quelle der grössten Kraft!
Stärke zu entwickeln und dabei beschützt zu werden sind die Grundbedürfnisse einer Frau, die Mutter wird!
Schutz und Geborgenheit ermöglichen dir, dich zu öffnen und die eigene Kraft zu spüren und sich dieser Kraft hinzugeben und deinen „Gebärcode“ zu aktivieren. Einsamkeit, Stress und Aggressivität hingegen blockieren und trennen dich von deiner Kraft. Der Körper muss dann dicht machen und sich verschliessen um dich zu schützen.
Mein Herzensanliegen ist es, Schwangere zu unterstützen, den Zugang zum „Gebärcode“ wieder freizulegen. Eine Frau soll nach sich selbst gebären können, nicht nach einer Methode oder einer nach der Vorstellung der Hebamme oder der Geburtshelferin. Dazu muss sie ihre eigene Stärke spüren und mit ihrem instinktiven Selbst verbunden sein. Die Bedeutung der Schwangerschaft zu verstehen und zu wissen, was es unterwegs braucht, macht diese lebensverändernde Lebensphase zu einer stärkenden und positiven Erfahrung.